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20 cl de lait 125g de farine. Les matières grasses le beurre voilà pourquoi on pense que faire des gâteaux est totalement incompatible avec la poursuite d un régime. Idéal pour le petit déjeuner ou le goûter ce gâteau à l eau se prépare.

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Gateau chocolat sans oeuf sans beurre sans farine. Par contre le légume apporte un fondant et un moelleux que l on trouve difficilement dans les recettes habituelles de gâteaux au chocolat le résultat est un peu comme un fondant au chocolat mais en beaucoup plus léger et aéré. Préchauffez le four à 180 c thermostat 6. 25 minutes recette pour un moule de 22 cm ingrédients.

Vous pouvez également ne pas mettre de sucre si vous souhaitez on y met 2 bananes bien mures mixées de la compote de pomme du bon chocolat et bim. Beurre 6 oeufs 1 ou 2 limes 1 tasse d amandes moulues 100 g 1 2 tasse de noix de coco râpée sucre 40 g 1 3 tasse de farine sans gluten 40 g 1. 200g de chocolat noir à dessert 120g de farine 80g de sucre 1 2 sachet de levure chimique 3 œufs 2 yaourts natures à 0 préparation.

Quand la préparation est bien liquide incorporez la crème et le sucre. 20 minutes temps de cuisson. Pour le sucre j ai utilisé de la stevia plante sucrante naturelle sans calorie il ne reste plus qu à choisir de bons oeufs frais et du chocolat à pâtisser de qualité.

Ajoutez la farine petit à petit en la tamisant pour éviter les grumeaux. Sans lait sans beurre et sans œufs ce gâteau léger et ultra moelleux est facile à préparer. Et ce qui est génial c est que c est une façon de faire manger des légumes aux enfants sans qu ils s en rendent compte testez ils n y verront que du feu.

Or ce n est pas sans compter aux recettes de gâteaux de régime sans beurre qui vous permettent de maigrir sans se priver. Après le gâteau chocolat courgette la gâteau chocolat betterave. La recette du gâteau sans beurre et sans lait à la vanille pour 4.

Temps de préparation. Gâteau de régime sans beurre. Plus besoin de choisir grâce au gâteau 3 chocolats.

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Source : pinterest.com